こんにちは。
横浜・関内のフェイシャルサロン
眉間のしわとか
ホウレイ線のしわとか
できるだけ作らないように
クリームをつけてるけど乾燥してる
とMさん（透き通るような美肌の持ち主です）
繊細な薄いお肌なので
ハンドマッサージのタッチは慎重に・・・
乾燥による表皮のしわの目安は指先で
しわ部分を広げて目立たなければ
まだ初期の段階なので
保湿ケアでかなり改善されます
深く刻まれる前に
目元、眉間、口元、ホウレイ線、
忘れがちな首のしわなど
しわができるであろうパーツは
特に念入りに
乾燥の度合いは毎日、変化するので
肌からのメッセージをきいて
（１２月５日の記事に書いてます）
美容液・クリームの量を
加減してあげることが大事
使用説明書の量はあくまでも目安です
リッチな化粧品を長く保持するよりも
乾燥の激しいこの季節に
肌が満足する量をしっかり入れることで
初めてリッチな効果が得られます
毎日のお手入れを大切にしながら
美しい年輪をきざんでいきたいですね
朝食から
カボチャスープ（甘いです）
アボカド・トマト・ささみのサラダ
オリーブオイルヌーヴォーで
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