こんばんは。


すっぴん美人になるエステサロン

オーナーエステティシャンけいこです。


今日は夏バテとは無縁な健康美人のK子さんからご主人が育てた

夏野菜の採れたてをいただきました。

採れたてでみずみずしい!



マイブームのゴーヤはレモンの1.5倍のVCがあるそう。紫外線対策に。

ズッキーニ、いんげんは食物繊維がたっぷりだそうです。

トマト、ピーマンは毎日の常連、美肌に欠かせない代表。

感謝していただきます。



32歳からのアンチエイジング美習慣で素肌美人に♪

夏バテを防ぐ夏野菜をたっぷりとって

カラダのバランスを整えてお肌を内側から綺麗にしましょうね。

美肌はコツコツ、一日にしてならずですブーケ1