横浜のフェイシャルサロン
緑色の薔薇と呼ばれてるフリフリの小さな葉っぱが可愛いい
プチベールというお野菜をお客様からいただきました
（私は知らなかったです。
先日いただいたアイスプラント 同様、初体験でした！）
芽キャベツとケール（青汁のもと）の掛け合わせで
ミネラル・カルシウム・鉄分などが豊富なスーパー野菜
クセはなく甘みがあってとても美味しい
今日お逢いした料理のMみ先生の韓国料理も
温め効果抜群のカプサイシンたっぷり！
近いうちにチャレンジしてみましょう
明日からバンクーバー
楽しみですね
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
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