こんばんは。
猛暑が続いてお肌もカラダもバテてるお客さまがおおいです。
「バテてます！」
とおっしやるお客さまのお肌は毛穴のきめがあらくて顔色もどんよりとくすんでみえる印象をうけます。
原因としてはエアコンと紫外線と汗でお肌が乾燥して肌水分が不足しているので
毛穴が点点と目立って陰ができてお肌全体がくら～くくすんできます。
エステ後はきめが整って水分・美容成分がたっぷりお肌に入るので毛穴がふっくらして目立たなくなるので
顔色も確実に明るくなります！効果がすぐに実感できます。
毎日のお手入れではていねいにクレンジングした素顔に化粧水をたっぷりとつけて。
コットンに化粧水をたっぷり含ませて空気を入れるようにパフパフとやさしくパッティング
お顔全体に。
化粧水は何回か追加して。たっぷりと。お肌がひんやりとするまで。
ひと手間で毛穴がキュッとひきしまります。
後は美容液・クリームといつものお手入れで。
朝のスキンケアですれば夕方のお顔が見違えるほど元気！
夜でしたら翌朝のお肌のきめが繊細ですよ。
毎日続けて毛穴をキュッと。
もちろん栄養バランスも睡眠も適度な運動も大事。
生活習慣が暑さでゆる～いと毛穴もゆる～～い！
来店されたCHIさん（更年期があるとおっしゃっていた方です）
前回お会いした時より肌艶もよくてお元気でしたのでお伺いしたところ
やさしいヨガをはじめたそうで。カラダもココロもお肌もご自身をやさしく労わってるとのことでした。
健康な美肌には気を上げて血のめぐりをよくする運動がいいんですね。
もちろん家で簡単なストレッチをするだけでも。
私のサロンのお客さまは毎日のスキンケアとストレッチを合わせてすることをオススメしています。
特に肩・首・肩甲骨まわりを意識してまわすことで
血流がよくなってむくみもとれてお肌にも必ずプラスになりますので。
甘酸っぱいパッションフルーツいただきました。
美肌成分はビタミン、カリウム、鉄分がたっぷりだそう。
まわりの皮がシワシワになったら食べごろのサイン♪
コメントする