こんばんは。
横浜・関内のフェイシャルサロン
所作の美しいヒト。
生活習慣がよさそうなお肌をしているな。
そんな第一印象を受けた美人OLアラサーのYりさん。
Yりさんがお肌のためにしていること
★外食のランチを手作りお弁当にしたこと。
(塩分と揚げ物が多かった外食をやめて1年で5kgも体重ダウン)
★スナック菓子は食べない
★お酒はたまに(でもいっぱい飲んじゃう・・と)
リラックスは大事です!
★週に3回のヨガとスチームサウナを続けていること。
(経理のお仕事で一日中PCをみているので疲れがたまりやすかったけど
ヨガで血行の循環もよくなって冷えもとれたそうです。)
★自分の肌の不調のサイクルを知ってスキンケアしている。
(生理のコンデション等・・)
★エステが大好き!
(スキンケアの質問を多くされて素直にきいてくださいます。)
デトックスされた生活習慣で美肌は創られるのですね
?気持ちいい毎日から。
?気持ちいい美肌を。
Yりさんのお肌をつややかにした
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