こんにちは。
横浜のフェイシャルサロン
香りの良いゴマ油いただきました。
スープにお豆腐に野菜のドレッシングにと
美味しくいただいてます
抗酸化作用があるセサミンは有名ですが
緑黄色野菜の調理にゴマ油を使うと
ベータカロチンの吸収も良くしてくれるそうです。
油だと敬遠する人もいますが
質の良い油はお肌も髪も綺麗になって
余分な脂肪も燃やしてデトックス効果もありと
身体の中から綺麗になれる
嬉しい美容効果がたっぷりです
そういえばサロンの美意識高いお客様は
油の質はもちろん、とりかたにもこだわってる方が
多いようです
私はゆる～いですが・・・
良質な油と仲良くなって中から潤いましょうね
桃やのラー油はおまけ・・・娘とはまってる逸品！
ニンニクチップが入っていてとても美味しいです
お豆腐一丁かる～く食べれちゃいます
もやしにあえるだけでも・・・
食べざかりの娘のお気に入りの前菜です
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。
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