胃腸力のダウンによる肌あれ

こんにちは。

横浜のフェイシャルサロン

サロンドキュアの栗原敬子です。

ひさしぶりに来店されたCさん（もうすぐ３０歳の仕事人！）

残業続きだそうでお肌の乾燥もひどく荒れていたので

お話伺うと、胃もたれがあり消化不良とのことでした。

胃の力が弱くなる原因として

★食べ過ぎと飲みすぎ

★不規則な食事時間

★食物繊維の不足

★塩分の取りすぎ

★刺激物の取りすぎ

★アルコールの飲みすぎ

★食物繊維がとれてない

★ストレス

★喫煙

★睡眠不足

★カフェインの取りすぎ・・・・

などがお肌に悪影響を与えてることをお話したところ

心あたりあり！

気をつけて出来ることから直してみます！

と素直にきいてくださいました

スキンケアにたくさんお金をかけてもお肌は

綺麗になりません

毎日の食事、睡眠そして幸せホルモンが分泌される恋愛？？

などのバランスが美肌につながります

たくさーんのリンゴをいただいたので

赤ワインで煮てKこさんガーデンの

柚子のはちみつを添えていただきました

Kこさんも来店されてごちそうできてよかった

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

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