ニキビもミルククレンジングで綺麗に

こんにちは。

横浜・関内のフェイシャルサロン

サロン・ド・キュアの栗原敬子です。

お子さんの思春期にきびのご相談がありました。

「親のいう事はあまりきかないのよね」とも

ニキビはお肌の炎症

ニキビはやさしく汚れを落とす＆落としすぎない

皮脂膜を落としすぎと

自身の肌が守りに入り角質を厚くして

毛穴の出口をふさいでつまりやすくなり

ニキビが悪化します。

水分を保ちながら汚れをやさしく

落とすミルククレンジングで

ゴシゴシこすらずに

お肌を清潔にすること

ニキビの原因を理解することも大切

思春期のニキビはいづれ治る事を前提に

神経質にならずにおおらかに

アドバイスできるといいですね

★基本は肌を清潔にすること

★触らないこと

★帰宅したら髪の毛が触れないように

★バランスのいい食事

★バランスとは色々な栄養

★食物繊維豊富に

★旬な食事

★楽しく一緒に食事

★よくかんで食事する

★揚げ物多くない？

★ジャンクフードとりすぎてない？

★乳脂肪分とりすぎてない？

★質のよい睡眠

★便秘してない？

★身体を温めること

★偏食してない

★無理なダイエット

★生理は順調？

★ストレスをやわらげる

★顔色（肌色）をみること

などなどをお子さんとコミニュケーション

とりながら綺麗を応援してあげましょう

（さりげなくどうぞ！）

あれもこれもダメ！はダメですね

～するといいわよと

もちろんママも綺麗でいたいですね

ニキビもつるつるに！

ドクタールノー

レデマズレン＆ローションデマズレン

我が家の娘もお気に入り

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