お弁当づくりから朝型生活へ

こんにちは。

横浜のフェイシャルサロン

サロンドキュアの栗原敬子です。

お弁当づくりを始めて生活パターンが朝方に変わり

家事の大部分を朝に済ませてから仕事をするようになり

自分なりのベストコンディションが創られた感じです

ライフスタイルは人それぞれですが美肌づくりのためにも

お客様にもシンデレラタイムには寝ましょう！とお伝えしてます

美ホルモンがたくさんでる時間ですしね

ただ例外の夜もありますけれど（私はジャズを聴きにいくので、

その時は演奏の余韻に浸りながらお酒を遅くまでいただきます）

至福の時間も幸せホルモンがでるので

夕飯が家族ばらばらでもランチで

バランスよくとねがって

ランチ時には私の顔を思い浮かべてくれてるかしら