こんばんは。
横浜・関内のフェイシャルサロン
今日は暑くなりましたね。
先日までエステベッドの足元にポカポカあんかを入れてお手入れしていましたが
今日はさすがに「足元だした～い！」とおきゃくさま。
足元を高くしてきもちよ～く解放してお手入れを。
暑さが苦手なMさんですがめずらしくお顔に吹き出物が。
お伺いすると暑くなって汗も多いのでさっぱりしたお手入れで済ませちゃうとのこと。
その吹き出物の原因として考えられるのは
肌の乾燥が原因です。
汗をかいて表面が潤っているように感じますが汗は潤いではありません。
乾燥して肌の内側が水分不足で肌を守ろうと自己防御で余計に
皮脂分泌されて吹き出物を悪化させます。
水分と油分のバランスが綺麗な肌を保ちますので
化粧水のあとに必ず油分（クリーム）を補ってお肌の大切な皮脂膜をつくりましょう。
吹き出物はカラダの中からのサインでもあるので
ちょっとした生活習慣の見直しもできるといいですね。
お手入れのしかた、睡眠、食事のバランスなど・・・思い当たることがきっとあるはず。
楽しいことをみつけてストレス解消も。
お客様は毎週ライブ（ジャニーズ、韓国アイドル）とおっしゃってました！！
私も昨夜はジャズクラブで演奏を
（サックスを。バンドネオンを。ピアノを。ベースを。パーッカッションを。
美容液のように）肌から吸収してきました♪
昨夜のご飯から
タマプラーザ・名シェフたけちゃんのおまかせお皿
いさきとホタテと旬野菜のトマトソースのパスタ
閉店後なのに作っていただいたお料理
いさきはたけちゃんが昨日釣ったんですって。
心もお腹も幸せ
最後までありがとうございました。
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